Eiweiß Pickel: Was hilft bei Akne durch Protein?

Eiweiß Pickel durch Protein Pulver

Eiweiß Pickel sind einfach unangenehm. Sie jucken und sorgen dafür, dass du dich im wahrsten Sinne des Wortes unwohl in deiner eigenen Haut fühlst. Rötungen, Juckreiz und Selbstscham beim Blick in den Spiegel. Wer unter Protein Pickel oder Gym Akne im Gesicht oder am Rücken leidet kennt das nur zu gut.

Doch wovon kommen die sogenannten Pumper-Pickel eigentlich und was kannst du dagegen konkret unternehmen? Wir zeigen dir in diesem Artikel wie du lästige Akne und Pickel, verursacht durch Proteinpulver, los wirst.

Was sind die Ursachen und was hilft bei Eiweiß Pickel?

Gesund und fit zu sein ist wichtig. Starke Muskeln unterstützen deinen gesamten Bewegungsapparat. Ein kraftvoller, belastbarer Körper ermöglicht dir einen aktiven und glücklichen Lebensstil.

Um ihren Körper dabei optimal zu unterstützen greifen viele Sportler auf Eiweißshakes zurück. Das ist auch eine gute Idee, denn je mehr Sport du betreibst desto höher ist der Proteinbedarf deines Körpers.

Somit wird es schwerer deinen Eiweißbedarf mit “normalen” Nahrungsmittel zu decken. Ebenso sättigt Eiweiß und unterstützt dich somit bei der Gewichtsabnahme.

Leider greifen bei dieser Entscheidung viele auf herkömmliches Proteinpulver zurück. Was infolge zu einigen unschönenen Nebenwirkungen wie Protein Pickel (Eiweiss Pickel), Hautunreinheiten und Akne führen kann.

Unverträglichkeiten gegenüber Inhaltsstoffen

Wenn du bemerkst, dass du nach der Einnahme von deinem Proteinpulver verstärkt an Hautunreinheiten oder sogar Akne leidest, könnte das möglicherweise mit Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen deines Proteins zusammenhängen.

Die Übeltäter sind in diesem Fall die oftmals in tierischen Proteinpulver enthaltenen Inhaltsstoffe wie Milchzucker (Lactose) und Molkeprotein (Whey). Desweiteren können künstliche Zusätze die vielen Proteinpulvern hinzugefügt werden zu den lästigen Pickeln führen.

Zu viel tierisches Protein kann die Talgdrüsen verstopfen

Der Talg kann dadurch nicht abfließen und es kommt zu entzündlichen Pusteln und roten Flecken. Ebenso können tierische Produkte durch Hormone, die den Tieren verabreicht werden, den eigenen Hormonhaushalt zusätzlich aus der Balance bringen und Akne verursachen.

Was hilft gegen Protein Pickel (Gym Akne)?

Wie kannst du deinen Proteinbedarf durch Proteinshakes decken ohne, dass du an unreiner Haut oder Protein Pickel leiden musst?

Eine mögliche Antwort auf Pickel durch Eiweiß ist ein veganes Proteinpulver, das keine Akne verursacht und vom Körper sehr gut vertragen wird.

Ein veganes Eiweißpulver wird aus rein pflanzlichen Bestandteilen gewonnen und kann somit die oben angesprochenen Nebenwirkungen nicht hervorrufen.

Um der biologischen Wertigkeit von Whey-Protein so nahe wie möglich zu kommen, empfehlen wir dir ein pflanzliches Protein, das aus Erbsen- und Reisprotein besteht. Diese Kombination ist ausgezeichnet verträglich und hat sich bei Menschen die an Protein Pickeln leiden vielfach bewährt.

Unsere Empfehlung: Athletic Body Sculpt von SANE & PURE

Wenn du gerade auf der Suche nach einer Lösung für dieses Problem bist, können wir dir unser Athletic Body Sculpt nur wärmstens empfehlen.

Die Zusammensetzung der Proteinquellen aus gekeimten Natur-Vollkornreis und gelben Erbsen macht unser Protein sehr gut verträglich. Daher ist es perfekt dafür geeignet, wenn du aufgrund deines Eiweißpulvers an Hautunreinheiten und Pickel leidest.

Zudem ist es Zuckerfrei, Laktosefrei, Glutenfrei, Sojafrei, Cholesterinfrei, GMO-frei, Aspartamfrei, Nussfrei und natürlich frei von künstlichen Zusatzstoffen (Emulgatoren, Farbstoffen, Aromastoffen) und besitzt eine biologische Wertigkeit auf dem Niveau von Whey-Protein.

Für wen eignet sich veganes Proteinpulver?

Grundsätzlich eignet sich veganes Proteinpulver für JEDEN. Ja du hörst richtig, veganes Protein ist nicht nur für Veganer geeignet!

Viele unserer Kunden, die eine Molkeeiweißunverträglichkeit, Laktoseintoleranz oder einen empfindlichen Hormonhaushalt haben, schwören auf unser Athletic Body Sculpt als pflanzliche Proteinquelle.

Solltest du dein aktuelles Eiweißpulver nicht vertragen und du davon Eiweiß Pickel, Hautunreinheiten oder sogar Blähungen bekommen, dann wäre eine pflanzliche Alternative auf jeden Fall eine Überlegung wert.

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