Eiweiß Pickel: Was hilft bei unreiner Haut und Akne durch Protein?

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Eiweiß Pickel sind einfach unangenehm. Sie jucken und sorgen dafür, dass du dich im wahrsten Sinne des Wortes unwohl in deiner eigenen Haut fühlst. Rötungen, Juckreiz und Selbstscham beim Blick in den Spiegel – wer unter Protein Pickeln oder Akne, im Gesicht oder am Rücken leidet kennt das nur zu gut.

Doch wovon kommen die sogenannten Eiweiß Pickel eigentlich und was kannst du dagegen konkret unternehmen? Wir zeigen dir in diesem Artikel wie du lästige Akne und Pickel, verursacht durch Proteinpulver, los wirst.

Eiweiß Pickel: Was sind die Ursachen und was hilft?

Gesund und fit zu sein ist wichtig. Starke Muskeln unterstützen deinen gesamten Bewegungsapparat. Ein kraftvoller, belastbarer Körper ermöglicht dir einen aktiven und glücklichen Lebensstil.
Um ihren Körper dabei optimal zu unterstützen greifen viele Sportler auf Eiweißshakes zurück. Ansich ja keine schlechte Sache, denn desto mehr Sport du betreibst desto höher ist der Proteinbedarf deines Körpers.

Somit wird es schwerer deinen Eiweißbedarf mit „normalen“ Nahrungsmittel zu decken. Ebenso sättigt Eiweiß und unterstützt dich somit bei der Gewichtsabnahme. Leider greifen bei dieser Entscheidung viele auf herkömmliches Proteinpulver zurück, was infolge zu einigen unschönenen Nebenwirkungen führen kann.

Pickel durch Eiweiß: Hautunreinheiten und sogar Akne können die Folge sein, doch wieso?

Wenn du bemerkst, dass du nach der Einnahme von deinem Proteinpulver verstärkt an Hautunreinheiten oder sogar Akne leidest, könnte das möglicherweise mit Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen deines Proteins zusammenhängen.

Die Übeltäter sind in diesem Fall die oftmals in tierischen Proteinpulver enthaltenen Inhaltsstoffe wie Milchzucker (Lactose) und Molkeprotein (Whey).

Ebenso kann zu viel tierisches Protein die Talgdrüsen verstopfen. Der Talk kann dadurch nicht abfließen und es kommt zu entzündlichen Pusteln und roten Flecken. Ebenso können tierische Produkte durch Hormone, die den Tieren verabreicht werden, den eigenen Hormonhaushalt zusätzlich aus der Balance bringen und Akne verursachen.

Doch was hilft nun gegen Protein Pickel?

Es muss doch eine Möglichkeit geben, wie du weiterhin deinen Proteinbedarf durch Eiweiß-Shakes decken kannst ohne, dass du an unreiner Haut und Pickel leiden musst.

Eine mögliche Antwort auf Pickel durch Eiweiß ist ein veganes Proteinpulver, das keine Akne verursacht und vom Körper sehr gut vertragen wird. Ein veganes Eiweißpulver wird aus rein pflanzlichen Bestandteilen gewonnen und kann somit die oben angesprochenen Nebenwirkungen nicht hervorrufen.

Um der biologischen Wertigkeit von Whey-Protein so nahe wie möglich zu kommen, empfehlen wir dir ein pflanzliches Protein, welches aus Erbsen- und Reisprotein besteht.

Unsere Empfehlung: Athletic Body Sculpt von SANE & PURE

Wenn du gerade auf der Suche nach einer Lösung für dieses Problem bist, können wir dir unser Athletic Body Sculpt nur wärmstens empfehlen.

Die Zusammensetzung der Proteinquellen aus gekeimten Natur-Vollkornreis und gelben Erbsen macht unser Protein sehr gut verträglich. Daher ist es perfekt dafür geeignet, wenn du aufgrund deines Eiweißpulvers an Hautunreinheiten und Pickel leidest.

Zudem ist es Zuckerfrei, Laktosefrei, Glutenfrei, Sojafrei, Cholesterinfrei, GMO-frei, Aspartamfrei, Nussfrei und natürlich frei von künstlichen Zusatzstoffen (Emulgatoren, Farbstoffen, Aromastoffen) und besitzt die selbe biologische Wertigkeit wie Whey-Protein.

Auf unserem Instagram Profil findest du zahlreiche Inspirationen wie du unser Athletic Body Sculpt verwenden kannst.

Für wen eignet sich veganes Proteinpulver?

Grundsätzlich eignet sich veganes Proteinpulver für JEDEN. Ja du hörst richtig, veganes Protein ist nicht nur für Veganer geeignet!

Viele unserer Kunden, die eine Molkeeiweißunverträglichkeit, Laktoseintoleranz oder einen empfindlichen Hormonhaushalt haben, schwören auf unser Athletic Body Sculpt als pflanzliche Proteinquelle.

Solltest du dein aktuelles Eiweißpulver nicht vertragen und du davon Pickel, Hautunreinheiten oder sogar Blähungen bekommen, dann wäre eine pflanzliche Alternative auf jeden Fall eine Überlegung wert.

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